Trainingsbeginn: 17:15:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:59 Std.

Herzfrequenz: 147 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.3 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 52 km/h

Pace: 1:44/km / 1:09/km

Höhenmeter: 290 m

Trittfrequenz: 83 / 118 U/min

Leistung (Watt): 234 / 510 W

Normalisierte Leistung: 245 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.36

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1057 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Bonne´s kleine Rennradrunde