spitzradler Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:11:20 Uhr

01:36:00 Std.

01:36:02 Std.

01:36:02 Std.

01:36:02 Std.

35.42 km

22.2 / 47.2 km/h

2:42/km / 1:16/km

710 m

75 / 88 U/min

174 / 190 W

177 W [1.02]

0.80

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

1100 kCal

Ergometer

Hügeltour Bochum

Trainingsbemerkung


190 22

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