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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:30:00 Std.

10.50 km

7.0 km/h

8:34/km

200 m

ziemlich einfach (4 / 10)

MTB

Fahrtechnik

Wolkig bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


im Kirchenwald; viele Stehversuche; vom Boden aufheben; Hindernisse überfahren; kurze steile Schnappen hinunterfahren; zwei neue Trails - ziemlich erfolgreich

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