Trainingsbeginn: 16:21:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 138 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.8 km

Geschwindigkeit: 14.7 / 32 km/h

Pace: 4:04/km / 1:52/km

Höhenmeter: 1160 m

Trittfrequenz: 106 / 132 U/min

Leistung (Watt): 139 / 185 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 566 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C