Trainingsbeginn: 16:14:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:43 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:45 Std.

Herzfrequenz: 125 / 218 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.04 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 38.6 km/h

Pace: 2:06/km / 1:33/km

Höhenmeter: 98 m

Trittfrequenz: 68 / 84 U/min

Leistung (Watt): 132 / 513 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.09]

daum fitness value:

Kalorien: 249 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining