Trainingsbeginn: 07:51:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:26 Std.

Distanz: 44.56 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 44.5 km/h

Pace: 2:32/km / 1:20/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 76 / 87 U/min

Leistung (Watt): 173 / 180 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1291 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu