Trainingsbeginn: 16:20:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:25 Std.

Herzfrequenz: 133 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.69 km

Geschwindigkeit: 14.6 / 32.2 km/h

Pace: 4:06/km / 1:51/km

Höhenmeter: 1152 m

Trittfrequenz: 103 / 130 U/min

Leistung (Watt): 139 / 185 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 561 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C