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Trainingseinheit
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lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:43:35 Std.

21.09 km

12.2 km/h

4:55/km

60 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Freiburg-Marathon-2014-04-06-11:00

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Freiburg Halb-Marathon 2014
unter 1:50, sogar unter 1:45. Gute 4 Minuten schneller als 2012, Form wie vor 12 Jahren.

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