Trainingsbeginn: 16:11:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:32 Std.

Herzfrequenz: 132 / 200 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.21 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 35.8 km/h

Pace: 2:0/km / 1:40/km

Höhenmeter: 45 m

Trittfrequenz: 75 / 87 U/min

Leistung (Watt): 127 / 576 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.08]

daum fitness value:

Kalorien: 232 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining