Trainingsbeginn: 19:01:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:09 Std.

Herzfrequenz: 125 / 200 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.89 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 42.6 km/h

Pace: 1:53/km / 1:24/km

Höhenmeter: 59 m

Trittfrequenz: 72 / 91 U/min

Leistung (Watt): 136 / 307 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.02]

daum fitness value:

Kalorien: 412 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining