Trainingsbeginn: 14:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:51:31 Std.

Dauer in Bewegung: 03:43:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:46:34 Std.

Herzfrequenz: 145 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.03 km

Geschwindigkeit: 7.8 / 14.9 km/h

Pace: 7:41/km / 4:01/km

Höhenmeter: 649 m

Trittfrequenz: 77 / 112 U/min

Kalorien: 1424 kCal

Sportart: 04-Laufen