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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

135 / 155 bpm

14 km

7 / 18 km/h

8:34/km / 3:20/km

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

Fussball, Spiel

Allgemeine Athletik

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gutes gemütliches Fussballspiel. Mit Rad hingefahren. Gegen Baalberge/Bebitz mit 6:2 gewonnen und dabei auch einmal selbst per Kopf getroffen.

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