Trainingsbeginn: 16:48:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:49 Std.

Herzfrequenz: 145 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.85 km

Geschwindigkeit: 26 / 68.2 km/h

Pace: 2:18/km / 0:52/km

Höhenmeter: 349 m

Trittfrequenz: 74 / 110 U/min

Leistung (Watt): 151 / 665 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 548 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C