Trainingsbeginn: 17:12:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:05 Std.

Herzfrequenz: 135 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.79 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 36.8 km/h

Pace: 1:54/km / 1:37/km

Höhenmeter: 43 m

Trittfrequenz: 72 / 83 U/min

Leistung (Watt): 134 / 299 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.01]

daum fitness value:

Kalorien: 272 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining