07:35:00 Uhr
01:30:00 Std.
114 / 124 bpm
9.4 km
ziemlich einfach (4 / 10)
863 kCal
Nordicwalking (NWK)
Ausdauertraining
Walkingstöcke
Sorsum, Emmerke
Wolkig bei 1 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
109-101-100; m. Manfred;