Trainingsbeginn: 15:48:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:59 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 45.3 km/h

Pace: 2:30/km / 1:19/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 74 / 93 U/min

Leistung (Watt): 181 / 200 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1328 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu