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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

10 km

10 km/h

6:0/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Grundlagenausdauer

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Abendtraining, mit Direktor Karl R und Thomas Höhauser und Michael Schober; Donauinsel

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