Trainingsbeginn: 10:14:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:13 Std.

Herzfrequenz: 138 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.02 km

Geschwindigkeit: 20 / 39.3 km/h

Pace: 3:0/km / 1:31/km

Höhenmeter: 270 m

Trittfrequenz: 62 / 84 U/min

Leistung (Watt): 135 / 555 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.07]

daum fitness value:

Kalorien: 356 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining