Trainingsbeginn: 05:59:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:10 Std.

Distanz: 21.44 km

Geschwindigkeit: 11.6 / 36.1 km/h

Pace: 5:10/km / 1:39/km

Höhenmeter: 88 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Mundingen-Köndringen-Riegel-Nimburg-Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)