Trainingsbeginn: 18:57:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:06 Std.

Herzfrequenz: 120 / 207 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.03 km

Geschwindigkeit: 30 / 46.1 km/h

Pace: 2:0/km / 1:18/km

Höhenmeter: 72 m

Trittfrequenz: 66 / 92 U/min

Leistung (Watt): 135 / 423 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.01]

daum fitness value:

Kalorien: 273 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining