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Trainingseinheit
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schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

01:10:00 Std.

25 km

ziemlich einfach (4 / 10)

400 kCal

Rad/Kraft

Regeneration

Ergometer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1 Stunde Rad, gemütlich, 10 Sätze Bauch

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