Trainingsbeginn: 16:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.9 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 61.7 km/h

Pace: 2:02/km / 0:58/km

Höhenmeter: 320 m

Trittfrequenz: 94 / 122 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1231 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)