Trainingsbeginn: 17:24:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:30 Std.

Herzfrequenz: 125 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.25 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 40.4 km/h

Pace: 2:03/km / 1:29/km

Höhenmeter: 112 m

Trittfrequenz: 65 / 82 U/min

Leistung (Watt): 140 / 527 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.09]

daum fitness value:

Kalorien: 296 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining