10:20:00 Uhr
00:43:00 Std.
135 / 145 bpm
1.6 km
2.2 / 3 km/h
27:16/km / 20:0/km
hart (6 / 10)
500 kCal
Schwimmen
Ausdauertraining
Indoor bei 28 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
50 m Einschwimmen
1500 m Kraulen im 3er-Split
50 m Ausschwimmen