18:41:16 Uhr
00:35:47 Std.
00:35:47 Std.
6.83 km
11.4 / 34 km/h
5:15/km / 1:45/km
39 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
langsam
Merrell Trail Glove
Gierather Wald Standardrunde
Sonnig, heiter bei 13 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Langsam mit Minimalschuhen in die Dämmerung. Gegen Ende einige flotte Steigerungen. Beine haben sich gut angefühlt.