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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:41:16 Uhr

00:35:47 Std.

00:35:47 Std.

6.83 km

11.4 / 34 km/h

5:15/km / 1:45/km

39 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

langsam

Merrell Trail Glove

Gierather Wald Standardrunde

Sonnig, heiter bei 13 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Langsam mit Minimalschuhen in die Dämmerung. Gegen Ende einige flotte Steigerungen. Beine haben sich gut angefühlt.

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