Trainingsbeginn: 16:49:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:16 Std.

Herzfrequenz: 119 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.42 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 47.4 km/h

Pace: 2:06/km / 1:15/km

Höhenmeter: 137 m

Trittfrequenz: 64 / 80 U/min

Leistung (Watt): 129 / 452 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 395 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining