Trainingsbeginn: 13:56:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:52 Std.

Herzfrequenz: 118 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.76 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 38.6 km/h

Pace: 1:46/km / 1:33/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 94 / 101 U/min

Leistung (Watt): 148 / 204 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 206 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C