Trainingsbeginn: 07:55:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:27 Std.

Herzfrequenz: 134 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.09 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 41.3 km/h

Pace: 2:05/km / 1:27/km

Höhenmeter: 103 m

Trittfrequenz: 68 / 85 U/min

Leistung (Watt): 136 / 567 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.06]

daum fitness value:

Kalorien: 287 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining