Trainingsbeginn: 18:49:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:15 Std.

Herzfrequenz: 129 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.65 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 38.7 km/h

Pace: 1:59/km / 1:33/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 77 / 88 U/min

Leistung (Watt): 142 / 476 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.02]

daum fitness value:

Kalorien: 296 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining