Trainingsbeginn: 07:28:12 Uhr

Trainingsdauer: 03:07:00 Std.

Dauer in Bewegung: 03:02:47 Std.

Distanz: 30.7 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 47.5 km/h

Pace: 6:03/km / 1:15/km

Höhenmeter: 318 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)