Trainingsbeginn: 18:21:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:47 Std.

Distanz: 13.27 km

Geschwindigkeit: 12.1 / 44.1 km/h

Pace: 4:57/km / 1:21/km

Höhenmeter: 773 m

Trittfrequenz: 70 / 91 U/min

Leistung (Watt): 155 / 562 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 665 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)