Trainingsbeginn: 13:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:40 Std.

Herzfrequenz: 137 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.4 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 57.6 km/h

Pace: 2:10/km / 1:02/km

Höhenmeter: 390 m

Trittfrequenz: 96 / 145 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2034 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Wolkig bei 11 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)