Trainingsbeginn: 14:50:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 140 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.17 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 46.6 km/h

Pace: 2:40/km / 1:17/km

Höhenmeter: 2200 m

Trittfrequenz: 96 / 110 U/min

Leistung (Watt): 169 / 195 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1303 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C