Trainingsbeginn: 15:04:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:40 Std.

Herzfrequenz: 135 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.4 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 41 km/h

Pace: 2:05/km / 1:27/km

Höhenmeter: 147 m

Trittfrequenz: 77 / 103 U/min

Leistung (Watt): 134 / 236 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.01]

daum fitness value:

Kalorien: 421 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining