Trainingsbeginn: 04:22:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:50 Std.

Herzfrequenz: 133 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.87 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 57.5 km/h

Pace: 1:56/km / 1:02/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 85 / 146 U/min

Leistung (Watt): 149 / 583 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 879 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: SB

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle