Trainingsbeginn: 09:31:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:45 Std.

Herzfrequenz: 132 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.3 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 52.2 km/h

Pace: 2:50/km / 1:08/km

Höhenmeter: 119 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)