Trainingsbeginn: 19:30:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:22 Std.

Herzfrequenz: 134 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.38 km

Geschwindigkeit: 15.5 / 46.2 km/h

Pace: 3:52/km / 1:17/km

Höhenmeter: 232 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)