Trainingsbeginn: 08:59:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:42 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:35 Std.

Herzfrequenz: 131 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.31 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 50.1 km/h

Pace: 2:53/km / 1:11/km

Höhenmeter: 102 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Wolkig bei 7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)