Trainingsbeginn: 16:52:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:25 Std.

Herzfrequenz: 143 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.48 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 40 km/h

Pace: 1:54/km / 1:30/km

Höhenmeter: 625 m

Trittfrequenz: 94 / 101 U/min

Leistung (Watt): 176 / 250 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 870 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C