Trainingsbeginn: 09:26:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:30 Std.

Herzfrequenz: 136 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.32 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 50.2 km/h

Pace: 2:52/km / 1:11/km

Höhenmeter: 98 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)