Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

10:26:16 Uhr

01:37:27 Std.

01:37:27 Std.

13.45 km

8.3 / 12.2 km/h

7:13/km / 4:55/km

267 m

sehr leicht (3 / 10)

1009 kCal

Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Wolkig bei 9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Laufschuh: Adidas novo, Schuh drückt am Fußrücken. Sohle hat gut Dämpfungseigenschaften auch auf Schotter. Leichtes Ziehen in der linken Wade.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.