Trainingsbeginn: 11:32:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:43 Std.

Herzfrequenz: 152 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.16 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 43.7 km/h

Pace: 2:54/km / 1:22/km

Höhenmeter: 571 m

Trittfrequenz: 60 / 95 U/min

Leistung (Watt): 118 / 278 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Toskana last Part

Wetter: Indoor bei 0 ° C