Trainingsbeginn: 17:00:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:33 Std.

Herzfrequenz: 157 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.59 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 46.2 km/h

Pace: 1:47/km / 1:17/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 94 / 109 U/min

Leistung (Watt): 215 / 215 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 684 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C