Trainingsbeginn: 12:35:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:03 Std.

Herzfrequenz: 133 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.11 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 45.9 km/h

Pace: 2:17/km / 1:18/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 69 / 88 U/min

Leistung (Watt): 148 / 600 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.08]

daum fitness value:

Kalorien: 295 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining