Trainingsbeginn: 13:55:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 135 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.28 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 38.2 km/h

Pace: 1:57/km / 1:34/km

Höhenmeter: 763 m

Trittfrequenz: 94 / 102 U/min

Leistung (Watt): 166 / 250 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 990 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C