Trainingsbeginn: 18:21:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:22 Std.

Herzfrequenz: 127 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.04 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 44 km/h

Pace: 1:57/km / 1:21/km

Höhenmeter: 68 m

Trittfrequenz: 66 / 82 U/min

Leistung (Watt): 132 / 535 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 279 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining