Trainingsbeginn: 09:37:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:59 Std.

Herzfrequenz: 134 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.32 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 52.1 km/h

Pace: 2:50/km / 1:09/km

Höhenmeter: 92 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)