Trainingsbeginn: 21:38:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:11 Std.

Distanz: 2.3 km

Geschwindigkeit: 13.6 / 27.7 km/h

Pace: 4:24/km / 2:09/km

Höhenmeter: 121 m

Trittfrequenz: 70 / 87 U/min

Leistung (Watt): 161 / 422 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 108 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining