bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:02:09 Uhr

00:52:07 Std.

12.3 km

30 m

hart (6 / 10)

Laufen

gesteigerter DL

Brooks PureFlow2

Olympiapark

Wolkig bei 1 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3 Runden um den Olympiasee mit gesteigertem Tempo (11.18, 10.52, 10.00)

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