Trainingsbeginn: 18:31:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:03 Std.

Herzfrequenz: 118 / 222 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.35 km

Geschwindigkeit: 9.5 / 39.4 km/h

Pace: 6:18/km / 1:31/km

Höhenmeter: 463 m

Trittfrequenz: 64 / 92 U/min

Leistung (Watt): 137 / 600 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.09]

daum fitness value:

Kalorien: 369 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining